お知らせ一覧松山校区市民館で高齢者セミナー(腰痛予防教室)を開催しました。講師：脊椎班
松山校区市民館で高齢者セミナー(腰痛予防教室)を開催しました。講師：脊椎班-
2023年09月20日（水）
令和5年9月1日、デイリハビリセンター 中村太一、向山クリニック 竹内健太郎、江崎病院 山本翔介(理学療法士)が松山校区市民館の高齢者セミナーとして腰痛予防教室を開催し、22名の方に参加して頂きました。
腰痛に対する知識、腰の負担を少なくする3原則、腰痛を予防・改善するための運動をお伝えしました。今回は提供する運動を絞り、その運動の習熟度が高まるように皆さんで運動を実施しました。運動前後でやりやすくなったとの声も頂けました。
