お知らせ一覧第7回 整友会スポーツセミナーを開催しました 講師：伊藤舞佳・濱崎凪
第7回 整友会スポーツセミナーを開催しました 講師：伊藤舞佳・濱崎凪-
2025年04月09日（水）
令和7年3月29日（土）、第7回スポーツセミナー「体幹 パート2応用編 ～陸・空を制す！チームに不可欠な選手へ～」を江崎病院にて開催しました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
今回は、第6回基礎編の応用編として、体幹と股関節の使い方の大切さを中心に実施しました。体幹と股関節をしっかり使えるようにすることでジャンプ動作と短距離走の動きを獲得してもらい、前回同様、親子で一緒に動きの確認をすることができました。トレーニングは1回のみではなく、継続することで効果が出てくるので毎日頑張ってやってもらえると幸いです。
来年度以降も、スポーツを頑張る学生を応援できるよう、スポーツセミナーを実施する予定ですのでご参加お待ちしております。
