お知らせ一覧整友会スポーツセミナー「理学療法士が教える足が速くなる方法 ～1番取って学校のヒーローに～」を開催しました。講師：スポーツ班
整友会スポーツセミナー「理学療法士が教える足が速くなる方法 ～1番取って学校のヒーローに～」を開催しました。講師：スポーツ班-
2023年12月04日（月）
11月11日に第4回 整友会スポーツセミナーを開催しました。
今回は、「理学療法士が教える足が速くなる方法～1番取って学校のヒーローに」と題し、小中学生を対象に短距離走でのポイントや運動方法について講義と実技を実施しました。講師を江崎病院の伊藤舞佳と濵崎凪で行いました。
小学生を中心に約20名ほどの方々にご参加頂きました。走り方を動画で撮影して親御さんと動作の確認を一緒に行ったり、体の使い方を一緒に考えました。後半では、足が速くなるための運動を実施し、スポーツセミナー内で走るのが速くなった参加者の方がいたり、動きを参加者同士で伝え合いながら楽しい時間を過ごすことができました。次回は3月ごろ（内容未定）を予定しておりますので、ぜひご参加いただけると幸いです。
