お知らせ一覧高師台地区市民館で高齢者セミナー(腰痛・膝痛、肩こり予防教室) を開催しました。講師：脊椎班
高師台地区市民館で高齢者セミナー(腰痛・膝痛、肩こり予防教室) を開催しました。講師：脊椎班-
2023年10月11日（水）
令和5年9月28日、江崎病院 山本翔介、向山クリニック 新村聡大、佐藤遼(理学療法士)が高師台地区市民館の高齢者セミナーとして腰痛・膝痛・肩こり予防教室を開催し、18名の方に参加して頂きました。
腰痛、膝痛、肩こりの全てに関連する、「骨盤から体がまっすぐする」をキーワードとし、良い姿勢と悪い姿勢での体の動きの変化を体感して頂き、姿勢の大事さを感じて頂きました。実技では皆さん真剣に取り組まれ、運動前後の体の変化が出た参加者が多くみられました。
