令和6年7月9日(火)に「その靴、あなたに合ってますか？〜足元を見直して健康増進〜」というテーマで教室を開催しました。当日は予定人数より多い23名の方々が参加してくださいました。内容は主に①靴の概要と靴選びの大切さ、②インソール(中敷き)についてをお伝えしました。講演中に良い条件を満たす靴を実際に手に取って履かれてきた靴と比べる機会を設けました。また、インソール(中敷き)の比較動画によりインソール(中敷き)が障害予防とパフォーマンス向上の効果があることを理解していただけたかと思います。靴は日常生活で必ず着用する物なので、参加された方々のメモを取る姿や質問の多さから興味深く聞いていただけたと思います。
　今回の講演をきっかけに、いつまでも健康に暮らしていけることへの一助になれば幸いです。参加して頂いた皆様に感謝申し上げます。