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バスケットボールクリニックを開催しました

2019年8月20日(火)

令和1年8月3日(土)豊橋市体育協会主催
三遠ネオフェニックス、豊橋ミニバスケットボール連盟共催
「バスケットボール選手に必要な身体の機能と成長期の特徴」というテーマで、地域の方を対象に父母の方約30名に参加して頂きました。
 
 成長期の身体の特徴とその時期に多いケガについて話をさせていただきました。成長期は骨と筋肉の成長があり、バランスに変化が起こる為、怪我に繋がりやすいことをお話させていただきました。怪我を防ぐためのパワーポジションの説明、体幹と股関節の重要性を提示させていただき、参加者である父母の方にも体験していただきました。講義と実技にも熱心に取り組まれ、パワーポジションの必要性や重要性を理解していただくことが出来たと思います。
 これからもスポーツ傷害の予防に繋がるように努めてまいりますので、今後とも宜しくお願い致します。

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