平成28年7月2日（土）
「豊橋市体育協会主催　フェニックスバスケットボールクリニックとよはし2016」にて、
ミニバスケット選手の父母及び指導者（49名）を対象に講習会を開催しました。

『スポーツ障害害予防講習会　足関節の怪我～応急処置からスポーツ復帰まで～』
医療法人　整友会　スポーツ班　理学療法士　岡本健史　

　バスケットボールに多い障害である足関節捻挫について、応急処置から競技復帰までの一連流れを解剖学及びテーピング実技を踏まえてお話させて頂きました。
比較的軽視されやすい足関節捻挫について正しい理解と、正しい対応が大切であることを再認識していただけたと思います。
実技では、実際にテーピングで使用するテープを用いて足関節のテーピングを体験して頂きました。みなさん積極的に取り組まれテーピングの難しさや効果を理解して頂けたと思います。
　今後も、この様な講習を企画し、東三河でスポーツをされる方々のスポーツ障害が少なくなるよう努めてまいります。　
　スポーツ障害予防教室にご興味のある方の参加をお待ちしております。

平成2８年1１月２７日（日）、豊橋創造大学主催
公益社団法人愛知県理学療法士会共催、豊橋市後援のもと
「思春期の女性スポーツ～女性アスリートが抱える悩みをサポート～」という
テーマで地域の方を対象に約30名の選手を始め、指導者や父兄方に参加して頂きました。

第1部　「女性とスポーツ」～女性特有の課題とそのサポート～
　　　　小石マタニティクリニック　医師　宮本由記

第2部　「傷害予防の為のセルフチェックとトレーニング」
　　　　医療法人整友会　スポーツ班　理学療法士

　第1部は、女性とスポーツに密接に関係する女性の特有な形態やエネルギー不足が
無月経に繋がり、骨密度低下になるという女性が悩む月経についてお話頂きました。
スポーツ選手だけではなく地域でスポーツを行う選手の全てに当てはまる内容でした。
参加者のほとんどが選手だけではなく、指導者や父兄の方も多かった為、今後注目される
内容に関心を持って頂けたのではないかと思います。
　
　第2部では、理学療法士による「傷害予防の為のセルフチェックとトレーニング」
というテーマで行いました。
始めに自身の体が硬さや弱さを確認して頂き、その後確認した状態がどのようなケガに
繋がるのかを理解して頂きました。そして最後に改善するためのトレーニング実施し、
効果を前後でチェックしました。多くの方が改善しており自身の身体を知り・学び・動かす事で
スポーツ傷害予防の大切さを実感して頂けたと思います。

　今後も地域の方々が、ケガがなくスポーツを楽しんでいただけるように
スポーツ傷害予防教室を企画していきます。
次回のスポーツ傷害予防教室もどうぞ宜しくお願いします。